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【天辰平台会员登录】在关键核心技术方面，中国电信、中国电科、中国电子、中国诚通、中国国鑫共同成立天翼云科技公司，实现了天翼云全栈技术的自主可控。先后突破了云操作系统、超大规模计算调度、存储引擎、分布式数据库、大数据平台等“卡脖子”技术。

在基础设施建设方面，规模和绿化水平达到了新的高度。中国电信全面推进以云网融合为核心特征的2+4+31+X+O云计算基础设施。到2022年底，天翼云的计算能力规模已经达到【天辰注册】3.8Eflops，预计到2023年底将达到6.2Eflops。

在与人工智能技术的深度集成方面，智能敏捷性已成为郭云能力的新特征。中国电信构建了运营商首个基于高性能异构计算基础的计算服务平台，在一个云端提供“智能计算+超级计算+通用计算”和多种计算；推出银河通用视觉模型2.0，从垂直领域智能走向跨行业通用智能。

此外，我们在云端推广使用数字，国家云服务神州数码取得新成效；加强生态融合创新，通过云计算产业链合作共赢实现新发展。

柯文瑞表示，下一阶段将重点从三个方面推动郭云再上新台阶:一是以核心技术研究为基础，建立更加自主可控、坚实的郭云技术体系；二是坚持应用牵引，建立更加全面综合的国家云服务体系。2023年，天翼云营收规模有望突破1000亿元；三是加强产学研的融合、整合和创新【天辰平台代理注册和开户】，建立更广阔的国家云生态圈。(完)在28日举行的第六届数字中国建设峰会暨云生态大会高峰论坛上，中国电信董事长柯在致辞中表示，核心技术不断攻克，全栈云计算能力进一步自主可控，基础设施规模和市场份额不断提升，生态伙伴合作共赢，这些都标志着天翼云作为国家级云框架初具规模。

柯文瑞介绍，中国电信积极响应SASAC工作要求，紧紧围绕“自主可控、智能敏捷、安全可信、绿色低碳、应用牵引”五大郭云特色，与产业链合作伙伴全力以赴，郭云工作取得了突出进展和成效。

中新网4月29日电题:中国电信董事长:郭云建设取得突出进展。

中新财经记者刘玉英

“此外，在金融创新支持特色产业的过程中，大多通过实地调研、座谈会、问卷调查等方式进行，更深入地了解特色产业在生产和销售过程中的融资需求，使得金融机构能够更精准地满足市场需求，描绘行业画像，触达消费场景，有效解决小微企业和个体工商户融资难、贵的问题，更好地支持实体经济。”他说。

值得注意的是，金融创新伴随着居民收入的增加、消费意识的觉醒和产业的加速。在借鉴“特色产业+金融”模式和创新产品的过程中，不同地区、不同行业也要注意防范风险。人聚集的地方，产业繁荣的地方，金融活水流动。

事实上，“BBQ贷款并不是什么新鲜事物。其本质是围绕特色产业、特色消费场景推出的个人经营性贷款或小微企业贷款，属于“旧瓶装新酒”。一位资深业内人士告诉记者。

记者发现，近年来，金融机构依托当地优势产业和消费热点创新信贷产品的现象屡见不鲜，“特色贷款”的产品名称也越来越流行。

例如，甘肃省陇南市是“大红袍”花椒的故乡，早在唐代就被列为贡品。武都【天辰平台官网】花椒在全国具有“面积第一、产量第一、产量第一”的行业地位，当地将花椒产业作为百姓致富增收的优势产业。

为“贷款”花椒产业，助力乡村振兴，当地政府开创了“再贷款+信用村+特色产业”的模式，不断创新花椒产业信贷产品，解决花椒上市过程中交易资金短缺的问题。武都农村合作银行推出“椒红宝”特色信贷产品，通过“企业+合作社+农户”模式支持辣椒产业。农行陇南分行推出了“惠农e椒贷”、“产业振兴贷-花椒贷”等信贷产品。

此外，一些地区还推出了“草莓贷”、“咖啡贷”等专项贷款产品。

在距离淄博不远的聊城市，临清农商银行今年在全辖开展了“特色产业贷款营销专项活动”。对所辖轴承、电机、钢材、木材、粮食收购、农资购销、养殖等行业，定向发放轴承使能贷款、电机使能贷款、钢铁使能贷款、木材加工贷款、收粮贷款、农资贷款、养殖贷款等7种信贷产品，实行限时利率优惠。

还有很多国有银行的特色信贷产品。例如，中山建行开发了针对个体工商户和小微企业的专属经营信用贷款“汇卡云贷”，工行昌吉分行推出了“新疆银丹昌吉个体工商户小额【天辰账户登记】信用贷款”，构建个体经营贷款特色场景方案。

从以上案例不难看出，“特色贷款”的本质是金融机构围绕当地特色产业和消费名片，因地制宜推出信贷产品，或者通过包装和创新，将原有的个人经营性贷款/小微企业贷款改造为服务热点的“新”产品。

特色产业向实体经济“放贷”

面对眼花缭乱的“专项贷”产品，我们该如何看待其价值和意义？特色产业贷款对支持实体经济有什么作用？

“金融产品创新支持特色产业和特色消费。在满足个体工商户和小微企业融资需求的同时，还能加快传统特色产业向现代特色产业发展。”前述业内人士认为，特色产业贷款在促进产业发展方面发挥着重要作用。

“特色产业贷款一般伴随着当地致富、提振消费等重点领域。金融支持特色产业发展，也是巩固扩大扶贫成果、有效对接乡村振兴的重要抓手。”他说，加大对特色产业的金融支持，有利于培育行业龙头，延伸产业链，增加就业岗位。以“烧烤贷”为例，多家银行的信贷产品拓宽了产业支持链条，烧烤产业上下游可以得到金融活水的滋润。

此外，还能有效改变行业粗放式发展方式，促进精细化加工和标准化生产，有助于提升行业品质，开辟电子商务等销售渠道。

“特色产业贷在做大做强品牌优势、打造天辰平台登录品牌IP、建设示范基地、推动规模化发展等方面也起到了一定的作用。”他认为，很多地区的特色产业具有资源丰富的优势，但如何有效整合形成合力和品牌效应是一个很大的问题，特色产业贷款为此提供了助力。

以烧烤、辣椒等特殊消费场景和行业为例，依托产业扶持政策和金融创新产品的支持，逐步实现了从“小摊小筐”到“畅销全国”的华丽转型，形成规模效应和品牌效应，在扩大宣传推广的同时，进一步提升了行业的质量和效益。

你去淄博烧烤了吗？“小饼、小葱、小灶”的灵魂套餐让淄博烧烤爆红，引发各地烧烤纷纷上阵，甚至把热度蔓延到了金融圈。

近日，多家银行推出“烧烤贷”产品，引发网络热议。比如《河马小厨师贷款》，是不是听着就有食欲？有网友笑称，“金融产品的创新是好的，但是烧烤分期吃烧烤就不好了。”

“没有场景，没有财务。”近年来，金融创新产品与特色产业、特色消费场景“匹配”的现象层出不穷，特色产业“特色贷”在全国多地遍地开花。

业内人士认为，特色产业贷款在培育行业龙头、延伸产业链、强化品牌优势等方面发挥了重要作用，但其“灵活性”也对金融机构贷款“三查”提出了细化要求。

数据显示，截至4月中旬，淄博市银行业机构发放餐饮贷款余额达17.93亿元，同比增长17.76%；烧烤经营主体贷款余额5596.53万元，同比增长29%。

一些银行推出了“滋滋贷”产品。

“淄博烧烤火了”众所周知，但你听说过“烧烤贷”吗？随着这座老工业城市因为烧烤而跻身城市前列，淄博的银行也赶上了这股浪潮，各种类型的“烧烤贷”应运而生。

据国家商报统计，近期淄博多家银行针对烧烤产业链商户推出“烧烤贷”相关产品，主要为纯信用贷款，无需担保，贷款手续简单，放款速度快，部分可在线操作。贷款金额从20万元到100万元不等，期限以一年到三年为主，利率4%左右。

例如，为助力“淄博烧烤季”活动，商祺银行针对淄博所辖烧烤及相关行业推出“河马小厨师贷”产品。贷款额度单户最高100万元，贷款期限不超过12个月，贷款利率不超过LPR加200个基点。张店农商银行推出“金炉享贷”产品，参考利率4.0%，个体工商户最高贷款额度20万元，微型企业最高贷款额度50万元。贷款期限最长为60个月。

据淄博市银行业协会消息，东营银行淄博分行针对淄博烧烤行业推出了一系列措施，如为二维码商户提供优惠政策、储蓄理财、“政银负担”、“二e贷”等。其中，“政银负担”业务金额不超过100万元，贷款期限不超过1年。

临淄农商银行“优享魏紫贷”采取家庭授信形式，贷款资金用于商户日常业务周转；沂源尚波村镇银行专门推出“烧烤贷”，助力烧烤行业发展，以纯信用获得贷款额度…

除了中小银行，国有银行也在为淄博烧烤“添柴加薪”。邮储银行淄博分行推出“金火炉”超快速贷款业务，支持烧烤餐饮经营者、烧烤用具、食材等产业链企业、个体工商户。贷款金额可达500万元，利率低至3.65%(一年)，可在线操作，按需还款。

截至3月底，淄博累计发放烧烤行业相关贷款590.55万元，贷款34笔。数据显示，截至4月中旬，淄博市银行业机构发放餐饮贷款余额达17.93亿元，同比增长17.76%；烧烤经营主体贷款余额5596.53万元，同比增长29%。

记者注意到，“淄博烧烤协会”成立于今年4月11日。企业调查显示，搜索关键词“淄博烧烤”，近三个月新设立市场主体669家。

数据显示，今年3月以来，全市1288家烧烤经营户日均接待人数13.58万人，主城区张店重点烧烤店营业额同比增长35%左右；主城周边周村、临淄重点烧烤店营业额同比增长20%以上。3月以来，淄博本地“烧烤”关键词搜索量较去年增长超370%，全平台“淄博烧烤”关键词搜索量较去年增长超770%。不少网友表示:“上次淄博这么热闹，还是在齐……”

创新多种特色贷款产品

淄博烧烤IP热催生“烧烤贷”用户:金融产品创新好，但办理“烧烤分期”不好

每经记者刘家魁每经编辑马子清

算命网络名人三年赚200多万。

近日，安徽省阜阳市公安局颍州分局网安大队民警在网上巡查时，发现辖区网友“义和宽哥”在社交平台发布涉嫌传播封建迷信活动的视频。

4月14日，警方守候一栏“怡和宽哥”刘【天辰平台登录】被成功抓获。据查，2020年前后，刘某珠开始帮客户算命、结婚、驱邪、看病、超度已故亲人等。通过社交平台，并逐渐在网络上出名，目前拥有3.8万粉丝。

据悉，刘某珠每次占卜至少300元，已非法获利200余万元。当民警问刘某珠会不会被抓时，刘某珠说:“算命是骗人的，主要靠揣摩顾客的心理，根据顾客的需求看菜。如果算命准确，我就不会被抓。”

有些算命的有几百万粉丝。

北京青年报记者在多个社交平台上搜索“八字”、“算命”、“占卜”等信息，发现署名“运势”、“命理”的博主非常多，粉丝数从数万到数百万不等，都是以“婚姻、财富、健康、事业、学习、孩子……”。

北青报记者以“求助者”的身份联系了几个账号，均被定向到微信、QQ等即时通讯软件。对方普遍表示“这个账号是客服，需要先付款再预测”。在几个账号中，可以选择婚姻、事业、学习等项目中的一个。一般“咨询”价格从200元到300元不等。如果咨询多项，会酌情增加钱。

北青报记者发现，有很多不同的百万粉丝账号，最终都“引流”到了同一个微信账号。

20多人操作“大师”账号行骗。

张女士今年45岁。她说，2017年前后，她和家人“运气不好”。2018年，她和朋友诉苦，听了一个“法师”的介绍。张女士找到了名为“十亿风水”的“法师”。通过微信联系后，“法师”说可以，就先给张女士算了八字。张女士说，她通过微信一共给对方转了2887元。她说，对方每次讲修行，都会用秘法、生活公式、写天书、念咒等理由，要求网上转账。

和张女士有类似经历的还有几十人。2020年，20多名“十亿风水”嫌疑人被送上法庭受审。两名主犯被判处有期徒刑五年，并处罚金3万元，并退还了犯有欺诈罪的所有非法所得。

北青报记者通过中国裁判文书网找到了“亿万风水”案的判决书。

据邹某供述，2017年10月，他在网页上搜索赚钱项目时，看到一则风水算命的广告。初某觉得是商机，就联系了广告上的人。时间长了，楚某明白了，这是利用人们的迷信心理进行网络诈骗的“生意”。

面对利益的诱惑，楚某与对方一拍即合，很快商量好合作分成模式，开始准备诈骗。因为不想直接露脸，楚还找了之前做过微信生意的远房亲戚郑帮忙。郑以开公司为名，在濮阳不同地点租用房屋作为诈骗场地，招募20余人，组建诈骗集团各部门，运营“大师”账号，吸引粉丝上当。

前员工:我们都有剧本。

王曾是“十亿风水”诈骗集团的员工之一。他说，2017年，他通过朋友介绍来到“亿风水”。王说，公司有“亿风水”、“爆单群”、“对接群”、“回复群”四个【天辰账号注册】聊天群，用于工作交流、“吸粉”、对接客户资料、诈骗后举报。

王说他根本不会算命。为了增加真实感，员工的微信号头像都设置成黑白八卦图案。在接到数据推广部吸引来的客户后，部门成员虚构自己是四川青城山所谓的“袁贞子”，与客户聊天。

“我们冒充风水师，都是一个个跟客户聊天。最终目的是让客户测星座、做事、超度等。”他说，每个业务都有不同的价格，大部分客户都是把钱转到员工的微信，员工再把钱转到财务账户。“测八字、做事、穿越这种事情并不是真的做了，而是按照话的内容继续和客户聊天，给客户发一些做事的视频，最后告诉客户一切都为他们做好了，客户才会相信。”

王说，每次把看起来像算命结果的话发给对方，都会加上“切记不要把结果发给别人，否则会影响运势”的后缀。其实就是为了防止有人发现结果是一样的。他说自己和其他员工的工资和提成都是从骗来的钱里按比例抽取的。

免费占卜之后是有节奏的“消费”

网友苏女士在网上分享了自己被网络算命骗的轻信经历。她说，她最近迷上了“塔罗牌占卜”，并通过Tik Tok平台关注了一位“塔罗牌大师”。苏女士说，她问的占卜方向主要是感情和事业。对方回应长文称“你的感情之路并不顺利”，“你在事业上有一定的野心”，“你年轻时事业平庸，应该积累很多钱”。

苏女士说，她没有再联系塔罗牌师傅。几天后，塔罗牌师傅主动宣布，苏女士之前的咨询让她成为公司第三个“幸运儿”。只要她买了产品，就可以“百分百中奖”，“如果产品不喜欢，可以打折”。

苏女士说，她买了一双299元的鞋，真的中了一等奖(一部苹果手机)，可以打折到8888元。对方告诉苏女士，可以支付499元选择送货，也可以选择打折再买一件东西。苏女士回忆，当时被对方牵着鼻子走，买了价值360元的粉底，中了四等奖6666元。

“对方说给我返现有提示风险，要我审核银行账户。”苏女士说，她被对方加入了一个视频会议，共享屏幕，要求审核微信、支付宝和网银app，让自己在这些银行卡之间来回转账，最后把钱全部转到了一张卡上。此时，苏女士才意识到自己可能被骗了，于是马上挂了分享屏，要求退款，结果被对方拉黑。

文/本报记者王

统筹/姜硕

提醒

传统犯罪网络小心落入陷阱。

北京市大兴公安分局刑侦支队中队长魏静静告诉北青报记者，网络算命诈骗并非新型网络电信诈骗，而是传统犯罪的一种网络。

警察说结婚，考试，生男生女等。都是概率问题。传统算命诈骗中，“算计”的概率可能不到20%，但只要有“算计”，消息就会不胫而走，呈几何级数传播。

警方表示，目前仍有一批犯罪分子以“占卜算命”为幌子，获取受害者的信任。在信任的基础上，他们利用刷单返利、预降价、赢取免费门票等网络电信诈骗手段行骗。“因为一开始就获得了信任，随后的话，无论多么荒谬，漏洞百出，都容易迷惑受害者。”警方表示，对于这些骗局，大家在上网时一定要格外警惕，仔细辨别，小心落入陷阱。诈骗集团员工:一对一聊天有专门的剧本【互联网算命骗局的开端:网络平台“算命大师”粉丝数百万，一般咨询两三百起步】

近日，网络名人、安徽算命先生因三年非法获利200多万元被捕。算命骗局赶上互联网模式已经不是什么新鲜事了，受害者往往因为相信谎言而上当受骗。北京青年报记者调查了网络算命骗局的几种套路。

尽量控制无糖蛋糕的摄入量。这类食品虽然不含蔗糖，但是蛋糕是淀粉做的，制作过程中会用到大量的油，也会产生热量。不能随便多吃。

文/莫鹏(急诊综合医院)近日，国家卫生健康委员会发布《成人糖尿病指南(2023年版)》。《指南》充分发挥现代营养学和中西医的优势，将食用和药用物质融入合理膳食，有助于预防和改善糖尿病。

糖尿病和我们的日常饮食有什么关系？面对日益流行的糖尿病，在日常生活中如何饮食才能保证身体健康？下面两篇文章将解释糖尿病患者应该如何饮食。

糖尿病人往往不敢吃这三种食物，但一定不能少。

不合理的饮食也会导致糖尿病。对于糖尿病患者来说，一提到某些食物，他们就害怕吃。其实这也是一个误区。比如以下三类食物，就是典型的“不能天天吃，但一定不能少”的食物。

第一种:主食不能少。

即使对于糖尿病患者来说，主食也是“好帮手”而不是“破坏者”。

没有主食，能量差距很大。主食是糖尿病患者的朋友，而不是敌人。主食是糖尿病患者的能量基础。只有正确的吃主食，才能控制血糖。

为什么这么说？

因为如果没有主食做保障，热量主要来自脂肪和蛋白质，很多蛋白质会像柴火一样燃烧掉，起不到营养作用。另外，糖尿病患者往往不敢多吃，蛋白质可能不够用于供能。如果长期这样，会带来脱发、皮肤状况不佳、肌肉松弛、免疫力下降等问题。

那么，哪些主食对血糖控制有好处呢？

必须向大家说明，任何食物都不能直接降低血糖，食物本身具有能量，在人体消化吸收过程中必然导致血糖升高。

但有些食物升血糖很快，而有些主食升糖相对较小且平缓，更适合糖尿病人食用。

糖尿病患者可以选择富含膳食纤维的主食，如五谷杂粮、杂豆等，消化速度和升糖速度相对较慢。

如果习惯吃米饭，可以加一些红豆、绿豆、芸豆、燕麦片、荞麦等食材。到米饭中，这样不仅可以减缓糖分的上升，还可以丰富营养。

第二种:水不能少。

有些糖尿病患者会有意识地减少饮水。在他们看来，“喝多了”会引起“多尿”。

其实这是一个误区。

糖尿病过量饮酒是因为血糖浓度过高，迫使身体增加尿量以排出过多的糖分。但当尿液排出过多，身体失水过多时，就不得不多喝水，这是身体的一种自我保护措施。

总之，是“多尿”引起“多尿”，而不是“多尿”引起“多尿”。明白了两者的关系，自然会走出“怕喝水”的误区。

糖尿病患者也要养成定时定量喝水的好习惯。

心肾功能正常且无特殊禁忌症的糖尿病患者，每天饮水量应不少于1500毫升。如果糖尿病人处于缺水状态，血糖可能会大幅升高，导致血浆渗透压升高。这样一来，高渗尿量增加，导致体内水分进一步流失，形成恶性循环。

喝什么水最好？毫无疑问【天辰平台线上报名】，最好喝的就是白开水。

大量研究表明，白开水的安全性、纯净度、渗透性都是非常好的。希望大家把白开水作为最重要的饮料来源之一。

第三种:水果不能少。

水果中有三宝:维生素、无机盐、膳食纤维。鼓励每个人都吃，包括糖尿病患者。

对于糖尿病的朋友来说，吃水果需要遵循以下两个基本原则。

基本原则1:血糖稳定。

If 空腹部血糖控制在7 mmol以下，餐后两小时血糖控制在11 mmol以下，糖化血红蛋白控制在7.0%以下。当这三个条件都满足了，那么享受水果的前提就成立了。

相反，如果近期血糖控制不够稳定，忽高忽低，经常波动，则不具备吃水果的前提。

基本原则二:控制数量。

糖尿病患者应该选择好的水果来吃。对于含糖量在15%以下的水果，可以选择适量:西瓜、甜瓜、草莓、樱桃、苹果、雪梨、柑橘、柚子、桃子、李子、杏、哈密瓜、猕猴桃、菠萝等。

事实上，大多数水果都处于低血糖负荷状态。即使是有糖尿病的朋友，也可以在血糖稳定的基础上，放心地把它们当饭吃。吃的时候一定要控制量。每天吃水果的量最好控制在150-200克之间，在两餐之间吃。

文/于康(北京协和医院临床营养教授)

知识链接

控制血糖，牢记饮食“四要”

应该吃什么控制血糖？如何科学饮食？急诊总医院(原煤炭总医院)内分泌科主治医师杨涵给出了建议。

每天定时吃三餐，加2-3餐，预防低血糖。

糖友一定要定时、有规律的吃。一天至少吃三顿饭，两顿饭之间的间隔应该是4-5个小时。注射胰岛素或容易发生低血糖的患者，需要在三顿主餐之间加餐2-3次，可以从三顿主餐中取一些食物来加餐，这是预防低血糖的有效措施。

而且吃的时候一定要细嚼慢咽，有利于消化吸收。早餐建议在早上6-8点吃，因为早上8点以后，所有的糖皮质激素都开始作用，对血糖的影响很大。如果睡前饿了，可以定时吃零食，防止晚上低血糖。注意不要随意加餐。在总量不变的前提下，加餐应选择低糖蔬菜，如黄瓜、西红柿等。餐后血糖控制在10mmol/L以内的糖友，可以适当吃水果，选择在两餐之间吃。一定要吃新鲜的时令水果，不要榨果汁，因为果汁的纤维素含量低，不仅不会让你有饱腹感，还会让你的血糖迅速升高。

水果总摄入量应控制在每天100-200g以内，相当于普通人水果摄入量的一半。零食也可以适量吃一些坚果，如核桃、杏仁、开心果、杏仁等。，每日用量30-50g，以此计算总能量，减少晚餐中油脂的摄入。

食物应该多样化，避免偏爱某种食物。

糖友一定要饮食多样化，不能偏食某一种食物，否则长期下去会导致血糖逐渐升高，营养不良。根据合理的比例，我们应该吃各种各样的食物，包括谷类、动物性食物、蔬菜、水果、豆类、牛奶和油类，以达到营养均衡，满足人体的各种营养需求。具体来说，日常饮食可以细化为-

每天1袋牛奶和200-250g碳水化合物(包括谷类、水果、蔬菜和豆类)；

每天3单位优质蛋白(1优质蛋白=猪肉1两=鱼2两=鸡蛋1个)；

每天500克蔬菜；

多吃鸡蛋、牛奶、豆制品，最好每天都不缺；

每天吃50克左右的瘦肉；

每周吃2-3次海鱼。这些食物富含优质蛋白质。

研究发现，如果想控制血糖，蛋白质的摄入非常重要。如果血糖允许，可以适当吃水果。应选择苹果、【天辰在线】梨、橘子等含糖量相对较低的水果，少吃香蕉、大枣、荔枝、柿子等含糖量相对较高的水果。黑色食物也是爱糖者的首选，比如低脂低糖高蛋白的乌骨鸡，非常适合体质虚弱怕冷的爱糖者。还有蘑菇和黑芝麻，富含硒，硒具有和胰岛素一样的调节糖代谢、帮助降血糖的生理活性。

碳水化合物要混合，每餐主食不要超过100克。

每餐主食不要超过100克，多吃玉米、红薯等粗粮。在控制总热量的前提下，碳水化合物应占总热量的60%左右。日常饮食中，爱吃糖者应选择复合碳水化合物，尤其是富含高纤维的蔬菜、豆类和全谷物。特别推荐红薯或者紫薯作为糖友的主食。大米的血糖指数为87，红薯的血糖指数为54。与同等重量的大米相比，红薯的热量只有29%，膳食纤维大约是大米的两倍。红薯替代大米，可以减少热量摄入，降低血糖波动。谷物米饭也是糖爱好者的好主食，因为它富含膳食纤维、B族维生素和矿物质元素，咀嚼感强，有助于稳定血糖和控制体重。煮杂粮饭(1:2)会比煮白米饭(1:1-1.3)多加水，煮出来的米饭更大，同样一碗米饭消耗的能量更少。吸水慢的谷物，如红豆(杂豆)、糙米，需要提前一个小时浸泡。

食物要清淡，油要吃。推荐植物油。

糖友的饮食原则是清淡易消化，选择清淡少油少盐的食物。植物油，如玉米油、葵花油、花生油、大豆油等。，都适合做菜。这些质量较好的植物油富含多不饱和脂肪酸。这些脂肪酸可以帮助胆固醇的正常运转，避免胆固醇的沉积，对控制血糖有积极的作用。另外，还有一些清淡饮食的注意事项提醒大家:

一定要限制盐的摄入量，每天盐的摄入量要控制在6g以内，一般指一个啤酒瓶盖铺的量；

多吃绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、青菜、胡萝卜、洋葱等。，并坚持每天吃500克以上；

不吃油炸食品和辛辣食品，如油条、油饼、麻辣烫等；

尽量不要吃红薯、土豆、粉条、芋头等含有大量淀粉的食物；

根据此前的调查数据，近20年来，我国母乳喂养率不断下降，全国6个月纯母乳喂养率仅为30%左右，低于国家50%的目标。母乳喂养率一直在下降，要实现2025年“母婴家庭成员母乳喂养支持率达到80%以上”的目标并不容易。

现在很多女性不仅要承担养育孩子的重任，还要扮演职场女强人的角色。她们工作压力大，哺乳时间不足，部分用人单位挤压哺乳假，让新生儿妈妈没有更多的时间给孩子哺乳，公共场所母婴设施配置率普遍不高，很多企业没有母婴室等。，这些都造成了母乳喂养率的下降。因此，母乳喂养率低不仅是一个严重的健康问题，也反映了一个严重的社会问题。

对此，有关部门应加大力度培训专业人员，真正落实母乳喂养指导服务，让每一位新生儿母亲及其家人都能意识到母乳喂养的重要性，知道正确的母乳喂养方法。社区卫生机构和医院应予以重视，履行母乳喂养指导服务责任。

新生儿妈妈和家人也要尽最大努力保护孩子，做合格的父母。【天辰平台登录】母乳喂养孩子是关键的第一步。企业应更加重视女性员工的护理。还要进一步优化产假制度，保障女职工哺乳期的合法权益。要建立合理的生育成本分担机制，减轻企业压力。公共场所和工作场所要加快母婴室建设。

北京市发布的实施方案是对国家卫健委发布的《促进母乳喂养行动计划(2021-2025年)的通知》中相关要求的具体落实。《通知》提到，到20【天辰平台注册地址】25年，母婴家庭成员母乳喂养支持率达到80%以上。

世卫组织研究发现，母乳喂养可以防止30%的儿童超重，35%的儿童患糖尿病。母乳喂养还可以降低婴儿患病的风险，降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险。母乳喂养的好处很多，但现实情况是，新生儿获取营养的这一最自然、最便捷的渠道越来越“堵塞”。

相关数据显示，世界上只有23个国家的半年纯母乳喂养率超过60%，而中国的半年纯母乳喂养率只有30%左右。儿童不能吃母乳是一种普遍现象，这正威胁着许多新生儿的健康。提高母乳喂养率显得尤为迫切和重要。

戴任贤

北京市卫生健康委员会等14个部门近日联合发布了母乳喂养促进行动计划实施方案。实施计划是明确的。到2025年，母婴家庭成员母乳喂养支持率达到80%以上；6个月内，纯母乳喂养率达到70%以上。

推动母乳喂养回归”【天辰注册账号】”迫切需要“她的权益”得到保障。为了扭转母乳喂养率下降的趋势，实现到2025年“半年内纯母乳喂养率达到70%以上”的目标，为了使婴儿母亲更好地履行护理孩子的责任，必须保护她们的权益，使婴儿母亲能够不遗余力地履行作为母亲的责任。

北京实施的方案还指出，医疗机构设立的母乳喂养咨询门诊或孕期营养门诊比例不断提高；公共场所母婴设施配置率达到80%以上。总之，要对母乳喂养进行全方位的“护航”和全方位的支持，形成全社会的合力，扭转母乳喂养率下降的困境，促进母乳喂养的回归。

[技术帮助身体残疾的人站立和行走]

◎记者汤芳

在过去，许多人瘫痪时不得不依靠轮椅生活。外骨骼的出现改变了重度肢体残疾人几乎无法行走的困境。当人体骨骼和肌肉的功能缺失时，外骨骼提供了骨骼一样的支撑和肌肉一样的驱动源。

近日，在自主研发的人体外骨骼的帮助下，患有脆骨症的“扭曲车男孩”肖恩第一次站了起来！他走了16米，花了大约5分钟。“更高的视角带来的感官冲击非常震撼。”肖恩告诉科技日报记者，目前他平均每周进行两到三次步行训练。谈及开发外骨骼的初衷，肖恩说:“我从仿生结构开始，试图让它更加实用和简单。”

外骨骼是如何让坐轮椅的残疾人站起来行走，甚至“跑”完全程马拉松的？现在的医用外骨骼有多普及？未来发展趋势如何？4月24日，带着这些问题，科技日报记者采访了北航空航空航天大学教授、北京艾达机器人技术有限公司(以下简称艾达机器人)董事长帅梅。

不仅可以辅助行走，还可以进行康复训练。

在过去，许多人瘫痪时不得不依靠轮椅生活。帅妹表示，外骨骼的出现改变了重度肢体残疾者几乎无法行走的困境。外骨骼作为穿在人体外的另一种“骨架”，已经在医疗康复领域得到应用。

记者来到北京阳光大爱肢体残疾人康复中心。几名患者被“植入”在外骨骼康复训练机器人中，一步一步地练习抬腿原地行走。在父母的鼓励下，一个男孩被“嵌入”在一个小型外骨骼康复训练机器人中，在场地上四处走动。

外骨骼是如何驱动人行走的？“当人体骨骼和肌肉的功能缺失时，外骨骼像骨骼一样提供支撑，像肌肉一样提供驱动源。它通过腿杠上的绑带传递控制力，带动患者下肢做出动作。”帅妹表示，步态算法是让穿戴者下肢做出正常行走步态的核心技术。

北京2022年冬季残奥会火炬手杨舒婷穿着戴爱外骨骼直立行走传递火炬，邵海鹏穿着新一代戴爱外骨骼轻松自然地完成火种采集。国产下肢外骨骼出现在电视转播中，给大众留下了深刻的印象。

“他们都是脊髓不完全损伤的患者。杨舒婷已经有11年不能站立和行走了，但是她在外骨骼的帮助下重新站了起来。通过外骨骼训练，邵海鹏不仅恢复了瘫痪的下肢重新站立行走，还打破了2018年机器人步行马拉松世界纪录。”帅妹说。据介绍，脊髓完全损伤的患者还可以在外骨骼的引导下重新行走，恢复身体的各个方面。

“外骨骼不仅可以帮助行走，还是一种全新的治疗设备。”帅妹说，中风或脊髓损伤导致残疾的根本原因是中枢神经系统受损，无法控制肢体。以前认为中枢神经系统是不可再生的，但通过天辰账号注册外骨骼驱动的康复训练，可以重塑肢体与中枢神经系统的联系，实现肢体运动功能的恢复。“[天辰平台登录]现象值得循证医学进行更深入的研究。”帅妹说。

国内企业加速产品迭代和场景落地。

国内外对骨骼的研究始于2000年左右。起初，主要参与者来自浙江天辰平台注册学院、哈工大等高校。这些大学对下肢外骨骼的人体信息采集、机械结构、步态分析和控制策略进行了深入研究。

2015年后，围绕外骨骼的创业热情涌现。

目前，国内外骨骼厂商正在不断发力，在产品迭代和场景落地上加速布局。以艾达机器人为例。2010年，帅妹开始研究外骨骼。经过六年的研发，她不断取得突破。2016年，她创办了艾达机器人，将自己的成果产业化。2018年6月，艾达机器人成为国内首家获得医疗器械注册证的外骨骼公司，其自主研发的外骨骼获批上市；2019年，北京阳光大爱肢体残疾人康复中心成立，提供肢体残疾人相关康复训练等专业服务。

如今，帅妹带领团队继续让产品“通用化”，不断改进产品设计，降低价格成本。新推出的“艾嘉”外骨骼康复机器人的价格从过去的近百万元下降到10万元以下，达到了个人家庭使用可以接受的水平。目前，该公司的外骨骼已在全国100多家医院投入使用，治疗患者超过1万人，培训超过百万人次。

此外，成立于2015年的上海傅里叶智能科技有限公司(以下简称傅里叶智能)主要生产康复机器人。其自主研发的ArmMotus EMU 3D上肢康复机器人、ExoMotus M4下肢康复机器人等产品，集成了针对身体不同部位的多种类型康复，可提供从急性期、稳定期到恢复期的全周期同质康复治疗，显著提高康复效率。其中，ArmMotus EMU的设计采用了手术机器人专用钢丝，以及创新的线控传动方式，采用混联杆结构和轻量化碳纤维材料，从而减少了机器人运动中的惯性和摩擦。截至目前，傅里叶智能已有30多个上市产品，出口全球40多个国家和地区，入驻2000多家医院和机构，执行康复训练动作超过4亿次。

发展前景广阔，但仍面临一些障碍。

资料显示，截至目前，中国有近2500万残疾人，65岁以上老年人达到2亿。\”老年人和残疾人可以使用外骨骼，因此它的市场前景非常广阔.\”帅妹表示，外骨骼行业目前处于发展期，科研、创新、实验是支撑发展的动力。

中国残联相关负责人介绍，“十三五”期间，我国通过实施精准康复服务，已为1252.5万残疾人提供辅助器具，2020年残疾人基本辅助器具适配率将超过80%。到2025年，有需求人群基本辅助器具适配率有望达到85%以上。截至目前，已有超过百万患者使用外骨骼进行康复训练。

在帅妹看来，医用外骨骼的发展还面临一些障碍。

由于外骨骼成本较高，市面上每件外骨骼的价格在70万元至120万元不等，有的甚至达到200万元。高昂的价格成为外骨骼在小型医疗机构和个人消费者中普及的主要限制因素。

其次，目前医保对外骨骼康复的支持力度不够。目前只有北京和陕西可以报销使用机器人进行康复训练产生的费用，全国大部分地区只能自费。

2021年，工信部等部门发布了机器人产业发展“十四五”规划，要求增加高端产品供给，重点发展服务机器人，推动产品高端智能化发展。2022年，国务院印发的《全国老龄事业发展“十五”规划和养老服务体系规划》提出，加快人工智能、脑科学、虚拟现实、可穿戴康复辅助器具等新技术的集成应用。今年1月，工信部等17部门印发了“机器人+”应用行动实施方案。还明确提到了对外骨骼机器人发展的支持。

2020年以来，广东、河北、上海、浙江等省市相继出台外骨骼相关政策，支持外骨骼产业发展及其在医疗康复、养老等领域的应用。

帅妹认为，未来智能康复项目一定会取代人工康复技术。“康复智能云平台的建立是大势所趋。可以完整的收集训练数据形成大数据，构建有效的康复方法评估评价体系，最终支撑国家智能康复体系的建立。所以在未来，医用外骨骼会越来越先进，越来越方便。”帅妹说。